昨今、我が子が「いい子症候群ではないか」と悩む親が増えているといいます。
「いい子症候群」は、正式な病名ではありません。
しかし、いい子症候群の定義に当てはまることが多いと、子どもに悪影響があるのでは?と懸念されています。
「いい子」は本来ほめ言葉ですが、なぜ親の悩みになってしまうのでしょうか?
今回は、いい子症候群の定義や特徴、どのような子どもがなりやすいのか、傾向を解説します。
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いい子症候群とは?どのような子?

はじめに、いい子症候群とは何か、なぜ注目が集まっているのかを紹介します。
子どもが行儀良く親の言うことを聞くのは大変良いこととされていますが、なぜそれが問題視されるのでしょうか?
いい子症候群とは?
いい子症候群とは、親の期待に応えようと「いい子」でいようと頑張りすぎてしまう子どものことです。
自分の感情や欲求より、親が喜ぶことをすることが目的になってしまいがちなことが問題視されています。
自分の感情より親の感情を優先すると、やがて自分の感情が空洞化してしまい、自分が何を望んでいるのか、どうしたいのかがわからなくなってしまいます。
「いい子症候群」は教育評論家の通称尾木ママこと尾木直樹さんが自分の子育てを振り返って、失敗事例としての経験から提唱し、世間の話題を集めました。
『いい子症候群の若者たち』とは?
2022年3月『先生、どうか皆の前でほめないで下さい: いい子症候群の若者たち』(金間 大介/東洋経済新報社)という本が発売され、話題になりました。
この本では、「ほめられたくない、目立ちたくない、埋もれていたい」という最近の若者たち(大学生から20代半ば)の複雑な心理や特徴がわかりやすく解説されています。
いわゆるZ世代と呼ばれる若者達が、自己主張をしない、横並びでいたい、目立つことを極端に嫌うのは、「いい子症候群」が原因とも解説されています。
いい子症候群が子どもだけではなく、大学生から新社会人の問題になっていると知って、衝撃を受けた方もいるでしょう。
いい子症候群に当てはまる?チェックリストをご紹介

ここでは、どのような子どもが「いい子症候群」に当てはまるのか、もう少し詳しく解説します。
通常の「しつけがしっかりしていてよい子」と「いい子症候群の子ども」の違いも説明するので、参考にしてください。
いい子症候群のチェックリスト
いい子症候群の特徴として、以下のような例が挙げられます。
ただし、これらの項目に当てはまるからといって、すべての子どもがいい子症候群であるとは限りません。
あくまでも目安として考えてください。
- 嫌なことにイヤと言えない
- 抵抗できない
- 親の言うことを基準に行動する
- 人の顔色をうかがう
- 自分の気持ちより周りを優先する
- 自分が何をしたいのかわからない
- 感情を表現するのが下手
- 必要なときに助けを求められない
- 目立つ反抗期がなかった
- 自己肯定感が低すぎる
- 落ち込みやすく、立ち直りにくい
- 我慢強く思われてしまう
- 人によって態度を変える
- 小さな決断も自分ではできない
このチェックリストをみてみると、一見すると親の言うことをよく聞くいい子に見えますが、主体性がなく人の言いなりになりがち、といったマイナス面があることがわかります。
いい子症候群の特徴と問題点
いい子症候群の子どもは、一見すると親の言うことをよく聞き、自分で自分を管理できるタイプのように見えます。
学校などの社会でも大きな問題を起こさず、周囲からほめられる機会も多いので、優等生とみられる子どもも多いでしょう。
しかし、その一方で弱音を吐けない、悩みを抱え込んで人に打ち明けられない、失敗を恐れてチャレンジを回避するなど、問題点を抱えています。
この問題点は大人になるにつれて顕在化していき、最悪の場合は社会に適応する力が失われてしまう恐れもあります。
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いい子症候群になる原因

では、どうして子どもはいい子症候群になってしまうのでしょうか?
ここでは、いい子症候群になる原因の一例を紹介します。
なお、一概に「親の教育が悪いから」と責めることはできません。
しかし、原因を知れば親の接し方の参考にもなるでしょう。
親のどのような接し方や態度が要因になるのか?
親は、どうしても子どもに期待してしまうものです。
しかし、「過剰な期待と理想の押しつけ」「親の価値観や意見を押しつけ」など、子どもの意見を聞かずに一方的に親の意見を押し通す姿勢は問題です。
また、家庭でのルールが複雑で厳しく、子どもを叱ってばかりであら探しをする場合が多いなど、子どもに否定的な接し方をすると、子どもは萎縮してしまいがちです。
さらに、親が過干渉や過剰にコントロールしたいタイプの場合、子どもをいい子症候群にしてしまう可能性が高いでしょう。
いい子症候群になりやすい傾向がある子は?
一方、子どものなかにも親に愛されたい、ほめてもらいたいという素直な気持ちが強いタイプがいます。
そのような子どもは、自分の気持ちを抑えて親の期待に応えようとする傾向があるでしょう。
親の期待に応えるのが当たり前になると、子どもは自分の要求をどう言葉や態度で表せばいいのかわからなくなる恐れもあります。
また、親が「こうしなさい」と言ったらきちんと言うことを聞く、親にとってはとても育てやすい子や、我が強くなく穏やかで、きちんとしていることを好むようなタイプの子どもも注意が必要です。
そのような子どもは、つい親が期待してしまい親のコントロールが過剰になりやすい傾向です。
子どもの気質と親の接し方にも関係が
子どもの気質と親の気質の組み合わせが悪く、いい子症候群を発生しやすくなるケースもあります。
例えば、物事への順応性も高い子どもと過干渉な傾向のある親の場合は、親が過度に子どもに指示を出したり、大きくなっても子どもを管理したがる恐れがあります。
また、子どもも「親が思ういい子にならなくちゃ」と思い込んでしまいやすいでしょう。
これが、子どもの順応性が高いだけだったり、親が過干渉気味でも子どもがしっかり反抗するタイプだったりすると、いい子症候群になる可能性は低くなります。
つまり、子どもの気質×親の接し方のかけ合わせによって、いい子症候群のなりやすさが決まる、といってもいいでしょう。
子どもをいい子症候群にしないために

最後に、我が子をいい子症候群にしないように育てるポイントを解説します。
実践できるところは実践してみましょう。
子どもが選択・決定する機会を増やす
子どもが自分の意思を言葉や行動で示し始めたら、子ども自身が選び、決める経験を増やしましょう。
子どもがまだ小さいと、親はつい先回りして指示をしてしまいがちです。
しかし、それでは子どもは「親の指示に背く」ことを悪いことだと認識してしまいます。
最初は難しいかもしれませんが、子どもの意思を尊重しましょう。
そして、子どもが行動するまで親は口出しせず、待機する大切さを知ってください。
はめを外したり失敗する経験も増やす
現在は、失敗が厳しく糾弾される世の中であり、親はつい「失敗しないように」「周囲から悪く思われないように」と気を遣いがちです。
しかし、羽目を外すことや失敗することは、人生における貴重な経験です。
普段は禁止しているような遊びを体験させて、羽目をはずす機会を作ったり、失敗する経験もすることが大切です。
また、子ども自身を丸ごと受け入れてあげることも重要です。
いい子でなくても、失敗しても「あなたがあなただから好き」と子どもに常に伝えてあげましょう。
まとめ:過度に心配しすぎず悩んだら相談を
一見いい子に見えるけれど、成長するにつれて問題が顕在化していく「いい子症候群」は、親だけでなく子どもも解決に悩みがちなものです。
しかし、「いい子症候群」には医学的な用語ではないので、過度な心配や決めつけは禁物です。
たまには子どものわがままを聞く、相談に乗るなどして、子どもの意見を聞いたり意思を尊重する習慣を付けましょう。
そうすれば、多少壁にぶつかっても乗り越えていける力が身に付くはずです。
また、悩んだら、親も子も相談できる場所や人を見つけることも大事です。
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