学校で水泳の授業が始まったり、庭先で子どもが水遊びをする姿を目にするようになったりすると、夏の到来を感じますよね。
そんな夏に流行するのがプール熱です。
毎年のように流行りますが、感染したことがなければ、どのような病気かピンと来ないかもしれません。
この記事では、プール熱とは何か、症状や治療法、療養するときの注意点などをまとめて解説します。
前もって病気を知ることで、万が一に感染したときの対策を立てておきましょう。
目次
プール熱(咽頭結膜熱)とは？
プール熱とは咽頭結膜炎とも呼ばれる、アデノウイルスを原因とした感染症です。
プールを介して感染が広がるため、プール熱と呼ばれます。
- 主な症状：発熱、喉の痛み、目の充血、頭痛、食欲不振など
- 潜伏期間：5～7日程度
- 有症期間：3～5日程度
- 感染経路：目を指でこすることによる接触、せきやくしゃみ、水を介しての感染など
夏に子どもの間で流行するため、子どもの夏風邪と認識されますが、大人も子どもも一年中かかる病気です。
プール熱にかかったときの治療法とは？
プール熱には根本的な治療法や特効薬はなく、水分補給をする、解熱剤を投与するなどの対症療法が基本となります。
自己免疫によって回復するのを待ちましょう。
発熱は、3～5日ほど続きます。
子どもが高熱で苦しんでいるときには、症状を和らげるために解熱剤を用いましょう。
発熱にともなう脱水症状にも気を付けてください。
喉の痛みが原因で飲食しづらい場合があるため、意識的にこまめに水分摂取をおこないましょう。
目の充血が激しいときには、眼科を受診してくださいね。
※参考：
プール熱とアデノウイルス感染症 – キャップスクリニック(医療法人社団ナイズ)
プール熱は学校感染症のため出席停止期間あり
プール熱は学校感染症のため、発症すると学校を休まなければなりません。
学校感染症とは、学校保健安全法で定められた感染症のこと。
医療機関でプール熱の診断を受けたときは、学校に連絡して指示に従いましょう。
プール熱に感染したときは、症状が消えたあと、2日経過するまで出席停止です。
これは、「症状が消えて2日後」との意味ではありません。
例えば、月曜日に症状が収まったときは、火曜日、水曜日が待機期間で木曜日から登校できます。
水曜日の時点では登校できないため、注意しましょう。
※出典：
感染症の出席停止期間の基準（小学校・中学校用） 令和4年版│日本医師会
プール熱は何度も感染することがある
プール熱は、感染して免疫ができたあとでも、何度も感染する可能性があります。
なぜなら、アデノウイルスには約50もの種類があるからです。
そのため、一度プール熱になったあとに、違う種類のアデノウイルスに感染すれば何度もプール熱にかかりますし、アデノウイルスは種類によって引き起こす症状が異なります。
また、アデノウイルスが引き起こすのはプール熱だけではありません。
肺炎や上気道炎などの呼吸器感染症、流行性角結膜炎、胃腸炎、出血性膀胱炎などを発症する可能性もあります。
ウイルスに感染しないように、日頃から予防しておきましょう。
※参考：
プール熱とアデノウイルス感染症 – キャップスクリニック(医療法人社団ナイズ)
プール熱を予防するには？
プール熱で苦しまないように、前もって対策を立てておきたいですよね。
プール熱を予防するためのポイントをまとめました。
手洗い・うがいを徹底する
プール熱を予防するために、手洗い・うがいをしましょう。
飛沫と接触により付着したものを、丁寧に洗い流すことで予防につながります。
注意したいのは、アルコールでの手指消毒です。
最近はアルコール消毒をよく見かけますが、アデノウイルスには一般的なアルコールが効きにくい特徴があります。
アルコールを過信しないで、手洗い・うがいをしましょう。
細菌やウイルスに感染する恐れは日常的にあるため、日頃から手洗い・うがいは欠かせません。
感染症の流行期でないときも、毎日の習慣として手洗い・うがいを徹底するように心がけましょう。
※参考：
プール熱とアデノウイルス｜西馬込あくつ耳鼻咽喉科・馬込駅前あくつ小児科耳鼻咽喉科｜東京都大田区
プール後はしっかりシャワーを浴びる
プールのあとにはシャワーを浴びましょう。
プール熱の感染経路はプールに限りませんが、水を介して感染する場合があるため、プールは大きな感染源の一つです。
プールからあがったら、水着のなかまで水を入れて洗い流し、キャップを取って髪の毛をしっかり洗いましょう。
また、プール後にうがいを心がけることで、プール熱を予防できます。
シャワーのあとに体を拭くタオルは、友達やクラスメイトと共用せず、清潔なものを用いましょう。
子どもがプール熱に感染したときに家庭で気を付けること
万が一、プール熱にかかってしまったときは、感染を広げないようにしたいですよね。
子どもがプール熱に感染したときに、家庭で気を付けることを紹介します。
症状がなくなっても1ヵ月くらいはウイルスが出ている
プール熱に感染して症状が静まったあとでも、喉から1～2週間程度、排泄物から1ヵ月程度、ウイルスが排出されています。
子どもが元気になっても、しばらくは感染する可能性があると認識して、対策を続けましょう。
飛沫と接触により感染するため、家庭内でのタオルの貸し借りはしないように気を付けてください。
布オムツを利用しているならば、紙オムツに変更するなどして排泄物に触れないようにします。
また、プールにいつから入っていいか、受診した際に確認しておきましょう。
※参考：
プール熱（咽頭結膜熱）について | 安本眼科クリニック
入浴するなら感染者は最後に入る
プール熱は水を介して感染するため、お風呂でもうつる危険性があります。
入浴するときは、感染している子どもを最後に入浴させましょう。
特に、症状が出ているときは無理にお風呂に入る必要はありません。
入浴には体力を使うので、体を拭く、シャワーで済ませるだけでも十分です。
また、感染者の入浴後は、お風呂の清掃をしてくださいね。
水分をこまめに取らせる
脱水症状の予防のためにも、水分をこまめに取らせましょう。
素早く失った水分を補うためには、水やお茶よりもスポーツ飲料や経口補水液が効果的です。
子どもが喉の痛みを理由に飲食しづらい場合もあるため、水分補給は大人が積極的に促してあげてください。
症状が出ているときに一度にたくさん飲ませると、吐いてしまうこともあるため、少量ずつこまめに飲ませましょう。
※参考：
発熱時の対応 ｜ 楓みみはなのどクリニック｜一宮市
刺激のある食べもの・飲みものは避ける
プール熱にかかると、発熱と喉の痛みが原因で食事や水分を取りにくくなります。
子どもが苦しくないように、熱いもの、辛いもの、すっぱいものなど、刺激が強い食べものは避けてくださいね。
喉越しがよく、食べるときに負担が少ない、ゼリー、冷ややっこ、冷製スープ、アイスなどを少量ずつ口に運びましょう。
経過をよく見て気になる場合は受診する
プール熱は、通常1～2週間程度で自然治癒しますが、まれに合併症を引き起こすことがあります。
自宅での療養中は、子どもをゆっくり休ませるとともに、子どもの様子に気を配っておきましょう。
水分が取れない、けいれんが起きる、ぐったりしているなど心配な症状が出るときは、点滴をする、薬を受け取るなど対処が必要な可能性もあります。
子どもの様子を確認して、気になるときは、すみやかに病院を受診しましょう。
※参考：
プール熱とアデノウイルス｜西馬込あくつ耳鼻咽喉科・馬込駅前あくつ小児科耳鼻咽喉科｜東京都大田区
まとめ
プール熱は夏に流行しますが、一年中誰でも感染する可能性がある感染症です。
発熱、喉の痛み、目の充血などの症状が出ますが、特別な治療法はなく、水分補給や解熱剤の投与などの対症療法で対処します。
プール熱にかかると、学校は出席停止になってしまいます。
子どもだけではなく大人も感染するプール熱。
まずはかからないように、しっかり手洗い・うがいで予防をして夏のプールを思いっきり楽しみましょう。
