パパやママが子どもの頃は、夏休みでも早起きしてラジオ体操に通ったのではないでしょうか。
ラジオ体操のために毎朝いつもどおり起きなければならないので、「夏休みで学校がないときくらいゆっくり寝ていたい！」と感じていた方も多いはず。
しかし、最近の子どもたちは夏休みでもラジオ体操がない地域や、あっても数日程度で終わる地域があります。
この記事では、ラジオ体操のはじまりから、当たり前のように実施されていた夏休みのラジオ体操がなくなりつつある理由を解説します。
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夏休みのラジオ体操事情
ベネッセが全国の小学生を対象に実施したアンケートによると、夏休みのラジオ体操に「参加する」と回答したのは55.8％、「参加しない」と回答したのは44.2％でした。
詳しくみてみると東北・中国・九州／沖縄地方では、いずれも8割以上の小学生が参加すると回答しており、地域差が大きいことがわかります。
なかには「夏休み以外でも地域でラジオ体操を実施していて誰でも自由に参加できる」と、子どもに限らずラジオ体操の習慣が根付いている地域もあります。
とはいえ、子どもが夏休みのラジオ体操に参加する日数をみてみると、「～1週間」が41.8％、「～2週間」が30.8％、「～5週間」はわずか4.1％です。
昔のようにほぼ毎日実施しているわけではないようです。
※出典：
今どきの夏休みのラジオ体操事情 社会の変化で減少傾向!?｜ベネッセ教育情報サイト
ラジオ体操のはじまりは？
ラジオ体操の放送が開始されたのは1928年のことです。
当時はテレビが普及していなかったことから、ラジオでの放送となりました。
国民の健康増進のために現在のかんぽ生命にあたる逓信省簡易保険局が考えた、誰でもできる簡単な体操がラジオ体操です。
1930年になると、東京の神田万世橋署の巡査が「夏休みでも子どもたちが規則正しい生活を送れるように」と考えたのをきっかけに、夏休みのラジオ体操が全国に普及します。
第二次世界大戦後の1946年には放送が中止されたものの、1951年になると郵政省とNHKにより再び放送が開始されました。
ちなみに、1962年に初めて開催されたラジオ体操の大規模なイベント「1000万人のラジオ体操祭」は、現在でも毎年1回開催されています。
夏休みのラジオ体操がなくなった？減っている理由とは
ラジオ体操にはいくつものメリットがあるにも関わらず、なぜ減ってきてしまったのでしょうか。
近所からの苦情
NHKが放送しているラジオ体操に合わせて実施すると、開始時間は毎朝6時半になります。
まだ寝ている方もいる時間帯なので、ラジオの音や集まった子どもたちの声がうるさいと苦情が入ることもあるようです。
夏は窓を開けている家もあるため、余計に不快に感じる方もいるのかもしれません。
保護者の負担が大きい
近年は子ども会や自治体が中心となってラジオ体操を実施しており、毎回役員や当番の保護者がお手本や見守りのため参加することになります。
子どもだけで行かせるのが心配な家庭は、親の付き添いが必要です。
しかし、ラジオ体操が始まる時間は、出勤準備や家族のお弁当作りなどで忙しい時間帯。
共働き世帯も増えており親の参加を負担に感じていたり、参加できなかったりする保護者も少なくありません。
また、そもそも子ども会や自治体に入会していない家庭もあります。
これらの理由からラジオ体操が減ってきてしまいました。
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夏休み中に子どもがラジオ体操に参加するメリット
子どもが夏休み中のラジオ体操に参加すると、いくつかのメリットがあります。
どのようなメリットがあるのでしょうか。
生活リズムが乱れない
夏休みは学校に行くために毎朝決まった時間に起きる必要がないため、夜更かししたり朝寝坊したり生活リズムが乱れがちです。
ラジオ体操は決まった時間から始まるため、参加すれば早起きの習慣が維持しやすくなります。
夏休み中でも生活リズムを整えておくと、夏休み明けによくある「生活リズムを戻すのが大変！」などの問題も心配いりません。
体力アップ・姿勢教育に役立つ
ラジオ体操は、体全体を動かす体操を組み合わせて構成されており、日常生活で使わない筋肉や関節、骨に影響を与えます。
体全体には筋肉が650あり、ラジオ体操をしっかりおこなうと、全身の7割～7割5分もの筋肉が動かされるのだとか。
全身の筋肉を動かすため体幹も鍛えられます。
また、骨が刺激されることで、骨の成長や活性化も期待できます。
1回取り組むだけで効果が期待できるわけではないので、夏休みのラジオ体操が実施される日はなるべく毎日参加するのがおすすめです。
※出典：
ラジオ体操は健康上、どんな効果があるのでしょうか？｜国ラジオ体操連盟
友達と遊ぶ約束ができる
小学生のうちは学年が低いほど携帯電話やスマートフォンを持っていない子が多く、夏休みになると友達と遊ぶ約束をしづらくなります。
学校があれば学校で直接約束をして来られますが、夏休みは親を通して連絡をとったり、友達の家に電話をかけて誘ったりするしかありません。
とはいえ、近年は固定電話がない家庭も多く、連絡網もないので夏休み中は連絡手段がないケースも……。
携帯電話やスマートフォンを持っていない子どもたちにとって、夏休みのラジオ体操は友達と遊ぶ約束をする場にもなります。
最終日にご褒美がもらえる
夏休みのラジオ体操に参加してスタンプを一定以上集めると、最終日にお菓子や文房具などのご褒美がもらえます。
仮にご褒美目当てでも先述したメリットもあるので、ラジオ体操に取り組んだこと自体に良い影響があります。
ただし、自治体や子ども会が主催している場合は、入会していなければもらえない可能性があるため確認しておきましょう。
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家族でラジオ体操に取り組むのもおすすめ
ラジオ体操が実施されていない地域では、家族でラジオ体操に取り組むのもおすすめです。
友達には会えないものの、家族で夏休みの習慣として取り組めば、みんなで体力アップできます。
仕事をしていると朝の慌ただしい時間に取り組むのは大変かもしれませんが、10分程度準備の手を止めたり、可能な時間に取り組んだりするのはいかがでしょうか。
ラジオの生放送に合わせなくても、YouTube動画があるので好きな時間に取り組めますよ。
また、全国ラジオ体操連盟のホームページでは、スタンプカードのダウンロードもできます。
ちょっとした景品を準備すれば、子どもも楽しく参加できるはずです。
まとめ
ラジオ体操は1928年に放送が開始された歴史ある国民的体操です。
夏休みのラジオ体操は、子どもの生活リズムや体力アップ・姿勢教育に役立つ他、友達と会える場所などいくつものメリットがあります。
とはいえ、近所からの苦情や親の負担が大きいことから、公園に集まるラジオ体操は減ってきてしまいました。
近所でラジオ体操が実施されていない地域の場合は、スタンプカードをダウンロードしたり、YouTubeを利用したりして、家族みんなで取り組んでみるのもおすすめです。
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