今年も寒い季節がやってきます。
子どもたちが遊んでいる間、室内を暖かく保つことは大切ですが、電気代のことも気になりますよね。
こたつとエアコン、どちらが電気代を抑えられるのでしょうか?
この記事では、こたつとエアコンそれぞれの電気代を比較し、さらに電気代を抑える節電テクニックもご紹介します。
快適な冬を過ごしながら、家計に優しい選択をするために、ぜひ参考にしてください。
こたつの電気代はいくら?
こたつの電気代は次の計算式で計算できます。
消費電力(W)÷1,000×1日の使用時間×1kWhあたりの電力量料金(円/kWh)
1kWhあたりの電力量料金は、公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定める目安単価で約31円/kWh(税込)です。
- 【例】510Wのこたつを1時間使用した場合の電気代
- 510W÷1,000×1時間×31円/kWh=15.81円
- 1日6時間こたつを使用した場合:94.86円
- 1ヵ月(31日)毎日6時間使用した場合:2,940.66円
エアコンの電気代はいくら?
エアコンの1時間あたりの電気代は次の計算式で計算できます。
1時間あたりの消費電力(W)÷1,000×使用時間×1kWhあたりの電力量料金(円/kWh)
1kWhあたりの電力量料金は、こたつ同様、公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定める目安単価で約31円/kWh(税込)です。
- 【例】パナソニック エオリア Jシリーズ( 2023年モデル10畳用 CS-J283D)で1時間暖房を使用した場合の電気代
- 870W÷1,000×1時間×31円/kWh(税込)=26.97円
- 1日6時間エアコンを使用した場合:161.82円
- 1ヵ月(31日)毎日6時間使用した場合:5,016.42円
※参考:
2023年モデル エオリア Jシリーズ | 商品一覧 | エアコン | Panasonic
電気代が安いのはエアコンよりこたつ
前述の計算結果をもとにすると、こたつとエアコンそれぞれの電気代は次のとおりです。
| 電気代 | こたつ | エアコン |
|---|---|---|
| 1時間あたり | 15.81円 | 26.97円 |
| 1日(6時間)あたり | 94.86円 | 161.82円 |
| 1ヵ月(31日)あたり | 2,940.66円 | 5,016.42円 |
こたつとエアコンの電気代を比較すると、こたつのほうが約58%安いことがわかります。
機種や環境によって違いがあるかもしれませんが、こたつは家計に優しい選択です。
こたつの電気代を抑える節電テクニック

ここでは、こたつを使いながら効率的に電気代を抑えるためのテクニックを紹介します。
適切なサイズや厚みのこたつ布団を使用
こたつ布団のサイズが小さく、隙間ができると熱が逃げてしまいます。
こたつよりも縦横の合計が110cm以上大きな布団を選ぶことで、熱が逃げにくくなります。
サイズに余裕があると、人がこたつに出入りする際にも隙間ができにくくなるでしょう。
また、薄い布団は熱が逃げやすくなるため、厚さがある布団や、複数の布団を重ねて使用すると、暖かさを保つことができます。
さらに、アルミシート入りの布団は熱を逃がしにくく効果的です。
カーボンフラットヒーターのこたつを選ぶ
カーボンフラットヒーターを搭載したこたつは、消費電力が少なく、省エネ性能に優れています。
こたつ一面に均等に配置されたヒーターが温度のムラを少なくし、こたつ内を均一に暖めます。
そのため、大きなサイズのこたつでも効率的に暖めることができるでしょう。
人感センサー付きのこたつを選ぶ
人感センサーが搭載されたこたつもおすすめの選択肢です。
人感センサーがあると、切り忘れを防げるため、無駄に電力を消費することがありません。
切り忘れによる火災リスクの回避にも役立ちます。
また、オフになっても急に熱が冷めるわけではないため、一時的に席を立って再び戻る場合も気にならず、快適に使用できるでしょう。
センサーが感知している間だけ電力を供給し、人が離れると自動的に電源が切れるため、節電にとても有効なこたつです。
ラグやカーペットを敷く
ラグやカーペットをこたつの下に敷くことで、床から熱が逃げにくくなります。
特に、フローリングの場合は床からの冷気が伝わりやすい傾向があります。
そのため、厚手のラグやカーペットの使用がおすすめです。
さらに、ラグの下に断熱シートを敷くことで、より効果的に暖かさを保てます。
温度設定を低くする
こたつの温度設定を「中」「弱」にすることで、消費電力を抑えられます。
通常、「強」に設定すると室温が高くなり、電力消費も増えますが、「中」以下でも十分に暖かさを感じることができます。
帰宅後にこたつ内を暖めたい場合は、最初だけ「強」にして暖まったら「中」以下に下げるなど、工夫して電気代を節約しましょう。
エアコンの電気代を抑える節電テクニック

エアコンの利用でも、電気代を効率的に抑えるための節電テクニックがあります。
ここでは、5つの方法をご紹介します。
風量は「自動」に設定する
エアコンを効率的に使用するためには、風量を「自動」に設定すると有効です。
自動設定では、設定温度に達するまでは風量を強めて部屋を暖め、一度設定温度に達したら風量が弱まります。
手動で風量を変更しなくとも、人が快適に過ごせるようエアコンが調整してくれます。
また、温度設定も高すぎると、エアコンが余分な電力を消費する要因に……。
25度程度でも暖まるような工夫をし、無駄な電力消費を避けましょう。
サーキュレーターや扇風機で空気を循環させる
エアコンを使用する際、暖かい空気は天井近くにたまりがちで、足元は冷えやすい傾向があります。
この問題を解決するために、サーキュレーターや扇風機を使用して空気を循環させましょう。
エアコンの風を下向きにして、サーキュレーターや扇風機をエアコンの反対側に配置して上向きに風を送ると、室内の温度を均一に保てます。
こまめにON/OFFをしない
頻繁な電源のON/OFFを避けることも、無駄な電力消費の削減につながります。
エアコンは運転開始時にもっとも多くの電力が必要とされます。
30分程度の外出など、短時間だけ使用しない場合は、エアコンを切らずにつけたままにしておくことが、余分な電力消費を抑えるための有効な方法となります。
フィルターを清掃する
エアコンのフィルターは定期的な清掃が重要です。
フィルターが汚れた状態では、負荷がかかってエアコンの効率が低下し、消費電力も増加します。
また、汚れたフィルターはエアコン自体の寿命を縮める原因にもなりかねません。
環境省は月に1回か2回のフィルター清掃を推奨しています。
資源エネルギー庁によると、フィルターが目詰まりしているエアコンと清掃した場合のエアコンを比較すると、2.2kWでは年間約990円の節約となります。
※出典:
空調 | 無理のない省エネ節約 | 家庭向け省エネ関連情報 | 省エネポータルサイト
室外からの冷気を遮断する
室外からの冷気の遮断も検討しましょう。
外気の影響を最小限に抑えるために、窓に厚手のカーテンを取り付けます。
特に夜間は窓全体を覆うようにカーテンを閉めることで、冷気の侵入を防ぎます。
カーテンの長さやサイズを適切に調整し、隙間をなくすことも大事です。
外部からの冷気をシャットアウトすることで、室内の暖かさが保たれます。
まとめ

暖房の季節が訪れると、電気代の心配がついつい頭をよぎります。
しかし、こたつとエアコンの電気代を知っておけば、無用な恐れはありません。
通常、電気代が安いのはエアコンよりもこたつですが、どちらも適切な使い方で電気代を抑えられます。
この記事で紹介した節電テクニックを活用し、こたつとエアコンの使い方に工夫を加えてみてください。
寒い季節も子どもと快適に過ごしながら、エコな生活を実現しましょう。


































