『マンガで学ぶ カラダと心の手当て図鑑』が、自身の体調管理スキルを向上させたいと願うすべての人々に対し、自助策を提供します。
概要
書名：『マンガで学ぶ カラダと心の手当て図鑑』
著者：中間善也（なかま・よしなり）
定価：1,595円(税込)
発売日：2024年7月17日
発行：星野書房
販売先：https://www.amazon.co.jp/dp/4801482570
ページ数：160ページ
『手感力』の可能性
この本は、「皮膚に優しく触れてカラダの状態が把握できる鍼灸師」として活動した著者、中間善也が提唱する「手感力」を詳細に解説しています。このメソッドは、自分自身のカラダはもちろん、高齢者や赤ちゃん、ペットなどの不調も言葉を使わずに察知し、自ら手当てすることが可能です。
期待される効果
日本人口の5人に1人が75歳以上の後期高齢者になる「2025年問題」を目前に控え、一人ひとりが健康寿命を延ばすという意識を持つことが重要です。「手感力」は、毎日の生活で自分自身のカラダと心を整えることで、医療費の増加を抑え、長く健康な生活を送る可能性を提供します。
まとめ
『マンガで学ぶ カラダと心の手当て図鑑』は、自身の健康管理に積極的に取り組みたいと願う人々にとって、理解しやすく具体的な指導を提供する一冊となるでしょう。自分の手だけで、自分だけでなく周囲の人々の健康維持に寄与できる可能性も秘めています。
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『マンガで学ぶ カラダと心の手当て図鑑』購入URL：https://www.amazon.co.jp/dp/4801482570
