産後の職場復帰が不安!復帰はいつから?必要な手続きや準備は?

産後の職場復帰が不安!復帰はいつから?必要な手続きや準備は?

産休や育休は権利として認められているとはいえ、いざ産後に職場復帰となるとさまざまな不安が頭をよぎるもの。

以前と変わらず迎えてもらえるのかという不安はもちろんのこと、ブランクによる自分自身への不安などもあるでしょう。

今回は、産休や育休から職場復帰するときに知っておきたいポイントを紹介します。

会社での手続きや周囲への挨拶に加え、仕事と育児を両立するための準備なども解説します。

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産後の職場復帰で不安に思うこと

産後の職場復帰で不安に思うこと

産休や育休から職場復帰する際には、さまざまな不安がつきまとうもの。

「家事・育児と仕事を両立できるのか」「以前と同じように仕事ができるのか」「会社や同僚は変わらず受け入れてくれるのか」など心配は尽きないでしょう。

まずは、産休や育休から職場復帰するママが抱えやすい不安を紹介します。

子育て・家事と仕事を両立できるか

育休から仕事に復帰するママにとっての不安の一つは、24時間いつも一緒だった育休中と違い、子どもが1日の多くの時間を保育園で過ごすこと。

「保育園になじめるかな」「体調を崩して急なお迎えを求められたらどうしよう」「送迎の時間に間に合うかな」など心配ですよね。

保育園との信頼関係ができるまでは、保育園に預けること自体に不安を感じる方もいるでしょう。

子育てとの両立に対する不安解消には、夫だけでなく(義)両親の協力やシッターサービスなどの活用が欠かせません。

すべてを一人で背負い込まずにすむよう、事前に利用できそうなサービスを調べたり、家族や身近な協力者に相談したりしておくと不安を軽減できますよ。

保育園が見つかるか

職場復帰するうえで子どもの預け先確保は最優先事項です。

保育園にしろ家族が見るにしろ、子どもの預け先が決まっていないと職場復帰は危うくなります。

会社としても勤務が不安定になりそうな状況で仕事に復帰させるのは大きなリスクがともなうため、育休前より大幅に状況が変わってしまうかもしれません。

保育園の空き状況は地域によって大きく違い、特に認可保育園は人気が高いため順番待ちになる可能性があります。

かなり早い段階で入園を希望しても空かない可能性もあるため、無認可保育園、ベビーシッターや地域の保育施設など幅広い検討もおすすめします。

復帰後の仕事そのものについて

育休から職場復帰するママが不安に感じるのは、子どもに関することだけではありません。

久しぶりの仕事についていけるのか、会社や同僚は育児に理解があるのか、復帰後に与えられる仕事内容や求められる成果はどうかなど、仕事に関する不安も多々あります。

過去に社会問題になったことで大幅に改善されたものの、いまだにすべての会社が職場復帰後のママが安心して働ける環境とは言い切れないのが現実です。

上司や担当部署へこまめに相談したり、同僚とのコミュニケーションを深めたりして理解者や協力者を増やしましょう。

また、時短勤務の場合は仕事を家に持ち帰らなければならない状況も考えられます。

必ずしも望ましい状況ではないでしょうが、そういう場合に夫や家族の協力が得られるかどうかも確認しておくと良いでしょう。

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産後の職場復帰はいつからにする?

産後の職場復帰はいつからにする?

妊娠をきっかけに産休に入った場合、職場復帰はいつからが一般的なのでしょうか?

職場復帰の時期は、子どもの年齢やママ自身のブランクによってもタイミングは変わってきます。

ここでは、それぞれのケースにあったタイミングを紹介します。

育休はいつまで?育児休業給付金も確認!

「育児休業制度」は、子どもを育てるために仕事を休業する制度です。

育休は、法律で必ず8週間の休業取得が義務付けされている「産後休業」が終了した翌日から子どもが1歳の誕生日を迎えるまでの期間内で休業できます。

また、育休中は収入がなくなってしまうため、休業終了後の復職を前提として、国からの「育児休業給付金」を受け取ることができます。

「育児休業給付金」はママだけでなく、パパが育休を取得した場合にも給付されるので夫婦で協力して仕事と育児の両立をしたいですね。

出産後の体調、子どもの年齢、ブランクも考慮

職場復帰の時期で頭を悩ませるママは多いのではないでしょうか?

まず第一に考えたいのは母子の健康状態です。

出産は交通事故と同じくらい身体にダメージがあるといわれています。

ママの体調が万全になってから職場復帰を検討しましょう。

ママの体調に問題がなかったら、子どもが生後6ヵ月になる時期や卒乳のタイミングなど、子どもの成長に合わせて復職するのがベスト。

また、産後は頭や身体が思うように動かないこともあるので、ブランクも考慮して無理のない範囲で働けるかどうか社内規定の確認も大切です。

妊娠をきっかけに産休に入った場合、職場復帰はいつからが一般的なのでしょうか?

職場復帰の時期は、子どもの年齢やママ自身のブランクによってもタイミングは変わってきます。

ここでは、それぞれのケースにあったタイミングを紹介します。

育休はいつまで?育児休業給付金も確認!

「育児休業制度」は、子どもを育てるために仕事を休業する制度です。

育休は、法律で必ず8週間の休業取得が義務付けされている「産後休業」が終了した翌日から子どもが1歳の誕生日を迎えるまでの期間内で休業できます。

また、育休中は収入がなくなってしまうため、休業終了後の復職を前提として、国からの「育児休業給付金」を受け取ることができます。

「育児休業給付金」はママだけでなく、パパが育休を取得した場合にも給付されるので夫婦で協力して仕事と育児の両立をしたいですね。

出産後の体調、子どもの年齢、ブランクも考慮

職場復帰の時期で頭を悩ませるママは多いのではないでしょうか?

まず第一に考えたいのは母子の健康状態です。

出産は交通事故と同じくらい身体にダメージがあるといわれています。

ママの体調が万全になってから職場復帰を検討しましょう。

ママの体調に問題がなかったら、子どもが生後6ヵ月になる時期や卒乳のタイミングなど、子どもの成長に合わせて復職するのがベスト。

また、産後は頭や身体が思うように動かないこともあるので、ブランクも考慮して無理のない範囲で働けるかどうか社内規定の確認も大切です。

職場復帰のための手続きや準備

職場復帰のための手続きや準備

上記で紹介したような産休や育休後の社会復帰でママが感じる不安のなかには、復職後の働き方や職場への挨拶などがあることでしょう。

実はそんなお悩みのなかには前もって準備をするだけで、比較的簡単に解決できるものもあります。

続いては、育児と仕事を少しでも楽に両立するためにやっておきたい準備、知っておきたい手続きなどを紹介します。

各種届出の提出や必要な手続き

復職するにあたってまず必要なのが「育児休業復職届」です。

社内規定で決められたフォーマットが設けられている場合もあるので勤務先に前もって確認をしておきましょう。

次に、「育児休業等取得者申出書(新規・延長)・終了届」があります。

「育児休業等取得者申出書」を提出し、産休・育休中の保険料が免除となっていた方は終了届を提出しなければいけません。

他にも「育児休業等終了時報酬月額変更届」や「養育期間標準報酬月額特例申出書」を提出すれば、適切な社会保険料・年金保険料が請求されるようになります。

いざ職場復帰しようというときに慌てないように前もって準備をしておきましょう

準備・職場への挨拶など

産休・育休が終わり復職するためには、事前準備と周囲への挨拶が重要です。

子どもが生まれると、どうしても以前のような働き方はできません。

勤務先に復職する旨を伝える際に、今後の働き方を人事担当や上司に相談しましょう。

また、長い間休むことで職場の仲間に負担をかけてしまうこともあるため、出社初日には感謝の気持ちとして配るお菓子やギフトを持参すると好印象です。

出社初日の上司への挨拶はもちろんですが同期や部下にも挨拶は必須です。

感謝の気持ち、勤務時間は子どもの体調不良で迷惑をかけてしまうことがある、などを挨拶に入れ込むことも忘れずに。

女性の仕事復帰を支援する制度も知っておこう

育児をしながら働くワーママにうれしい支援制度があります。

育休を取得せず、3歳に満たない子どもがいる場合は「所定労働時間の短縮(時短勤務)」「所定外労働の制限(免除)」という制度が利用できます。

また、小学校就学前までの子どもがいる場合は、子どもの体調不良時に年5日利用できる「子の看護休暇」、時間外労働の上限を年間150時間以内にする「時間外労働の制限(免除)」、深夜労働をさせてはいけないとする「深夜残業の制限(免除)」が利用可能です。

企業によっては、ベビーシッターを利用した際に使用できる割引券「内閣府ベビーシッター券」の制度を導入していることもあるので確認してみましょう。

子育て・家事サポートの準備

なるべくスムーズに復職するために準備しておきたいこともあります。

ママと離れて保育園生活を始める子どものために、早めに保育園の持ち物などを準備しましょう。

また、卒乳をしてミルクへ移行、離乳食を進めておくと保育園生活もスムーズに始められ、ママと子どもの負担が減るメリットもあります。

集団生活で風邪などの感染症にかかりやすくなるので、予防接種や病児保育の申し込みも忘れずに。
いざというときのために、預け先や頼れるサポートの登録、家事サポートサービスの登録などもしておくと安心です。

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まとめ:準備を整えて乗り越えよう

まとめ:準備を整えて乗り越えよう

産前産後休業、育児休業後の職場復帰も、事前準備や制度を熟知し対策をおこなうことで、安心して迎えられます。

職場復帰はしたけど、さまざまなことがうまくいかずにバタバタしてママが体調を崩してしまっては、赤ちゃんも心配しますね。

もちろん、準備万端にして職場復帰をしても、予想外のアクシデントに見舞われることはあります。

そんなときは、家族や会社や行政、相談できることは相談して無事乗り越えられるといいですね。

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